МТБ

Горный велосипед (маунтинбайк) (англ. mountain bike, сокращённо MTB) — велосипед, предназначенный для катания вне дорог (хотя и не исключает обратного), и вследствие этого, имеющий особую конструкцию, отличную от шоссейного, трекового и дорожного (городского) велосипедов. Также «горный велосипед» — совокупное название спортивных дисциплин, связанных с использованием горного велосипеда. Характерные признаки горного велосипеда: упрочнённая трапециевидная рама, мягкая амортизационная вилка, наличие задней подвески (в некоторых дисциплинах), поднятая каретка для увеличения дорожного просвета в уровень со втулками, толстые покрышки с выпуклым, зацепистым протектором, прочные колёса. При этом цепная передача оборудована переключателем скоростей обеспечивающим даже пониженную передачу, что облегчает подъём. Руль вынесен вперёд относительно рулевой стойки на 30 — 210 мм в зависимости от дисциплины. Масса горного велосипеда составляет от 6 кг (велосипед для кросс-кантри) до 19 кг (велосипед для даунхилла или фрирайда) в зависимости от дисциплины и навесного оборудования. Устаревшие ободные тормоза в настоящее время практически полностью заменили дисковые: механические (с передачей усилия через трос) или гидравлические (с гидролинией, заполненной тормозной жидкостью). Долгое время для горного велосипеда было 2 стандарта колеса: 24 и 26 дюймов. В 2010—2014 годы появилось ещё 2 новых стандарта 650B (27,5 дюймов) и 29 дюймов (т. н. «найнеры»). 24 дюйма остались лишь для подростковых велосипедов и в некоторых экстремальных дисциплинах типа дёрта или 4x. Колёса, диаметром 26 дюймов, некогда бывшие классикой, также устарели и практически исчезли из обихода, оставшись лишь на недорогих прогулочных велосипедах и трюковых велосипедах для дерта/слоупстайла. Различаются данные категории велосипедов прежде всего разными требованиями к технике. Для кросс-кантри, например, одно из главных требований — низкий вес, в то время как в даунхилле принципиальную роль играет удобство управления, сцепление покрышек с землей и качество амортизации. Каждый тип горного велосипеда обладает определёнными техническими характеристиками и конструкционными особенностями: геометрией рамы,ходом амортизатора/ов, размерами колес, сплавом и конструкцией рамы, количеством передач.

АПИТЕРАПИЯ

Что такое апитерапия? Этот термин означает применение самых разных  продуктов пчеловодства с целью оздоровления. Например, мед и прополис  (вещество вырабатываемое пчелами из древесной смолы и впоследствии  используемое для цементировки в ульях),  обладают антибактериальными и антисептическими свойствами. Пыльца пчел особенна высоким содержанием  витаминов и минералов. Маточное молочко содержит огромный запас  всевозможных питательных веществ. Это средство известно как  возбуждающее и  стимулирующее выработку организмом гормонов. И, пожалуй, самой  невероятной является информация о том, что пчелиный яд является анальгетиком и при вводе в организм в виде инъекций, или же прямо через пчелиное жало, способен значительно уменьшить боль, спровоцированную хроническими заболеваниями и симптоматику болезни.

Применение пчелиного яда в медицинских целях

Казалось бы: яд  — это яд.  Ни больше, не меньше. Однако, яд пчелиный имеет в своем составе пептид мелиттин, который является мощнейшим противовоспалительным веществом.  Попадая в организм человека, пептид мелиттин начинает стимуляцию важнейшей функции надпочечников – выработку кортизола. Кортизол, как мы знаем – это естественный стероид, который обладает значительными лечебными свойствами, причем его воздействие лишено каких бы то ни было побочных эффектов (сплошь и рядом присущих искусственным  — синтетическим стероидам). При попадании пчелиного яда в ткань, уже раздраженную болезнью, происходит еще большее воспаление – это естественная реакция организма на пчелиный яд. При этом процессе происходит стимуляция выработки организмом своих собственных антивоспалительных веществ. Механизм этого явления довольно прост: стремление убрать опухоль, вызванную ядом, автоматически способствует снятию воспаления, спровоцированного первоначальным заболеванием.

Польза метода апитерапии